Валентина Меринова: «Надо или хочу? Какой баланс ведет к физическому и психическому здоровью»

Лекция
Вторник, 3 сентября 2019
19:30
Центр «Слово»

3 сентября в 19:30 в лектории Центра славянской письменности «Слово» психолог Валентина Меринова расскажет нам о том, как достичь баланса между тем, что надо, и тем, что хочется.

  • Сначала суп, потом мороженое!

  • Сначала уроки, потом гулять/планшет!

  • Сначала ипотеку выплачу, а потом уж отдохну!

  • Вот дети вырастут, тогда и будем жить!‍

На лекции разберемся, куда ведет мышление в рамках целей и средств, и узнаем, что можно сделать, чтобы ощущать полноту жизни уже сегодня. Будем обсуждать привычки, которые вырабатываются из-за постоянных «как надо» и «как хочу».

Валентина Меринова

Психолог, ведущая Родительского университета.

О партнере

Эксперты в области здорового и стройного тела.